一、行程概览
从松原宁江至江西庐山，建议安排5天4晚行程，以庐山核心景区为主，结合周边人文自然景观。
二、交通指南
- 去程：松原宁江→长春龙嘉机场（高铁/自驾）→飞往南昌昌北机场→乘高铁至九江站→换乘旅游专线至庐山牯岭镇（全程约10小时）。
- 返程：按原路线返回，建议提前预订机票以节省费用。
三、每日行程安排
- 第一天：抵达九江，入住牯岭镇酒店，适应海拔，游览如琴湖、街心公园。
- 第二天：西线核心景点：花径、锦绣谷、仙人洞、大天池，傍晚观庐山日落。
- 第三天：东线徒步：含鄱口看日出→五老峰→三叠泉瀑布，体验“飞流直下三千尺”奇景。
- 第四天：人文之旅：美庐别墅、庐山会议旧址、庐山博物馆，感受历史底蕴。
- 第五天：返程前自由活动，可选购云雾茶等特产。
四、住宿与美食
- 住宿：推荐牯岭镇精品民宿（价格200-500元/晚），提前一周预订。
- 美食：必尝石鸡、石耳、庐山云雾茶，镇上有地道赣菜馆。
五、实用贴士
- 最佳季节：春秋两季（4-5月或9-10月），避开雨季。
- 必备物品：防滑鞋、雨具、保暖外套（山顶温差大）。
- 预算参考：人均约4000-5000元（含交通、住宿、门票）。
六、注意事项
庐山部分路段陡峭，徒步时需量力而行；景区内环保车可购买联票节省体力；提前关注庐山旅游局公告以了解临时管制信息。