行程总览
推荐3天2晚行程：首日抵达二道白河镇并适应海拔，次日全天游览北坡核心景点，第三日可选择西坡高山花园或返程。
交通指南
- 自驾方案：松原宁江→珲乌高速→鹤大高速，全程约4小时，冬季务必更换雪地胎
- 公共交通：松原客运站乘大巴至二道白河镇（每日06:30/13:20两班）
景点推荐
北坡经典路线
天池主峰→长白瀑布→聚龙温泉群→绿渊潭→地下森林。建议07:30前抵达山门避开人流，天池观景台需乘坐倒站车（80元/人）
西坡特色体验
1442级台阶徒步登顶，夏季可赏高山鸢尾花海，冬季开放滑雪场
住宿建议
| 类型 | 推荐区域 | 参考价格 |
|---|---|---|
| 经济型 | 二道白河镇 | 150-300元/晚 |
| 温泉酒店 | 山门附近 | 600-1200元/晚 |
美食地图
- 铁锅炖林蛙（二道白河镇老朴狗肉馆）
- 温泉煮鸡蛋（北坡景区内10元/3个）
- 蓝莓米酒（当地特产商店）
注意事项
1. 海拔2600米区域注意防寒防风，夏季仍需准备冲锋衣
2. 景区门票+环保车125元，提前在"长白山"官微预约
3. 每年11月-次年4月为冰雪期，天池开放情况需关注当日公告